Manuela M.
Si vous voulez à la fois bouger, faire du bien au corps mais que vous cherchez aussi une activité qui ait du sens, les ateliers FlowNergy et BloomDance sont faits pour vous.
Stéphanie est une praticienne carrée, respectueuse des possibilités et croyances de chacun(e), qui sait associer des exercices physiques variés et abordables, des visualisations dynamiques et de petits messages plus spirituels qu'on est libre de s'approprier si ça nous parle.
Elle crée un espace paisible et sécurisant dont on ressort avec le corps et l'esprit plus libres.
Ces activités restent tout à fait adaptées (et prennent même tout leur sens) dans un contexte de maladie ou de perte d'autonomie.
Séverine M.
J’ai testé les séances de flow énergie et également de bloom dance, j’ai tout simplement adoré, au fur et à mesure du cours le corps se relâche, les tensions disparaissent, ce sont des expériences uniques, et une belle parenthèse de douceur et de légèreté…
Stéphanie est une coach à l’écoute, professionnelle mais aussi très créative, la décoration de la salle est soigneusement décorée, avec beaucoup d’attention et de générosité.
Stéphanie nous plonge dans une bulle de douceur et de bien être.
Merci 🙏 pour ta bienveillance.
Elina C
J’ai participé à deux ateliers Bloom Dance avec Stéphanie et j’ai beaucoup aimé.
Étant très attachée au travail corporel et à la libération des émotions par la danse, j’avais déjà fait plusieurs pratiques en danse libre.
L’approche proposée ici est plus complète, autour d’un cercle et c’est une pratique tout en douceur et Stéphanie nous accueille dans un cadre profondément bienveillant. On sent son envie de transmettre et de bien faire profondément.
Merci pour ces belles séances, je reviendrai avec plaisir.
J’ai également fait le FlowNergy qui est comme un mélange de yoga et de danse, je conseille aux curieux de venir essayer pour se faire un avis.
Corine M.
J'ai participé à un atelier de bloom dance le week-end dernier par curiosité.
Je cherchais une activité pour me détendre. Quelle belle surprise que cet atelier !
Accueil bienveillant de Stéphanie et du groupe, décoration dans le thème du jour avec des boissons...
Les explications du déroulement de l'atelier étaient claires et tout s'est déroulé avec fluidité.
On se laisse guider par la voix de Stéphanie et la musique et on ressort plus légère et apaisée.
Une super découverte ! A refaire sans hésiter.
Céline V.
J'ai participé à l'atelier Bloom Dance proposé par Stéphanie sur le thème de l'enfant intérieur.
Stéphanie nous accueille en petit groupe, toujours avec de belles attentions pour débuter la séance et nous mettre à l'aise.
Lors de cet atelier j'ai pu vraiment lâcher prise. A travers la danse libre, j'ai retrouvé une sensation de liberté et de joie enfantine. Un moment pour moi, à l'écoute de mon corps et de mes émotions. Une parenthèse apaisante dans ce monde où tout va très vite.
J'ai adoré ce thème.
Blandine R.
J'ai pu participer à un atelier de Bloom Dance avec Stéphanie.
Elle propose un cadre bienveillant et tout en douceur; un espace reposant et ressourçant en petit groupe.
J'ai pu m'offrir un réel temps de pause, plein de douceur, de respiration, et de reconnexion à moi-même.
L’accompagnement proposé invite au lâcher prise et à l'écoute de son corps, de ses besoins. C'était un moment réellement agréable à vivre.
Merci pour ce moment de déconnexion !