Venez nous retrouver pour célébrer la Nouvelle Lune en Cancer

FlowNergy®, c’est une méthode de libération des tensions physiques et émotionnelles à travers le mouvement pour refaire circuler l’énergie dans le corps. Elle a été créée par Elodie Leclercq.

Cette pratique allie des mouvements fluides et conscients, des mobilités douces du corps, du yoga, de la danse libre, des visualisations, de la respiration et de la relaxation.

Les principaux bienfaits : diminution de la douleur, libération des nœuds, des blocages, du stress, reconnexion à soi, au corps et aux sensations.

C’est accessible à tous ! Il n’y a aucune recherche de performance ou d’esthétisme à avoir, juste bouger son corps avec plaisir et lui redonner la parole.

-> Prévoir une tenue confortable, de quoi s'hydrater, un tapis de yoga et une serviette.