FlowNergy® est une méthode de libération des tensions physiques et émotionnelles à travers le mouvement pour refaire circuler l’énergie dans le corps.

Cette pratique allie des mouvements fluides et conscients, des mobilités douces du corps, du yoga, de la danse libre, des visualisations, de la respiration et de la relaxation.

Les principaux bienfaits : diminution de la douleur, libération des nœuds, des blocages, du stress, reconnexion à soi, au corps et aux sensations.

C’est accessible à toutes et tous ! Il n’y a aucune recherche de performance ou d’esthétisme à avoir, juste bouger son corps avec plaisir et lui redonner la parole.

-> Prévoir une tenue confortable, de quoi s'hydrater, un tapis de yoga ou de sport et une serviette.

⚠️ Il n’y a pas de tapis disponibles sur place à Baraqueville, donc n’oubliez pas d’amener le vôtre à chaque séance, ou de me prévenir à l’avance pour que je vous en amène un !

➡️ Séance d’essai au tarif découverte de 12€ et les suivantes sont à 17€.

Possibilité d’acheter sur place une carte de 5 ou 10 séances à un tarif préférentiel (voir détail ici).